jak zbudować pewność siebie

Pewność siebie. Jak ją budować, czy można się jej nauczyć?

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

Czym jest pewność siebie? Rodzimy się z nią czy uczymy się jej każdego dnia? Czy jej brak to nasza cecha narodowa? Jaką rolę w jej budowaniu odgrywa dzieciństwo i wychowanie? Jak szkoła i system ocen wpływają na to, jak później postrzegamy siebie? Jak ważne jest otoczenie, ludzie, z którymi się spotykamy? O tym w najnowszej „Harmonii" rozmawiamy z Dorotą Mintą, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią akademicką.