postanowienia noworoczne - Tag - XYZ

Przejdź do wyszukiwarki

Pilne

Sprawdź najnowsze informacje

Jest propozycja nowego budżetu UE

17 minut temu
Pakt migracyjny wchodzi w życie w UE

40 minut temu
Piotr Szczepiórkowski ponownie w radzie nadzorczej Kogeneracji

1 godzinę temu
WIG odrobił straty, Orlen i mBank liderami wzrostu. Dzień na GPW 11 czerwca 2026 r.

2 godziny temu
EBC podwyższa stopy procentowe i dzieli ekonomistów

2 godziny temu
Badanie: młodzi mieszkają z rodzicami. Mniej niż połowa „Zetek" jest na swoim

3 godziny temu
Trzecie weto prezydenta w sprawie ustawy o kryptoaktywach

3 godziny temu
Fundusz Balyasny Asset Management postawił na Warszawę. „Polska ma wybitnych specjalistów" (WYWIAD)

4 godziny temu
Wojna na Bliskim Wschodzie spowalnia wzrost światowego PKB. Najmocniej od pandemii

4 godziny temu
Donald Trump: przejmiemy kontrolę nad irańską ropą i gazem. Tak, jak to zrobiliśmy w Wenezueli

4 godziny temu

Sztuczna inteligencja na siłowni. Jak pomaga wytrwać w noworocznych postanowieniach i budować formę na lata?

Nowy rok przynosi mnóstwo postanowień, m.in. tych związanych z dbaniem o siebie – zdrowszym odżywianiem i regularnym treningiem. Jak się okazuje, pomocna w tym procesie jest sztuczna inteligencja, która coraz wyraźniej zaznacza swoją pozycję na siłowni oraz pozwala lepiej dbać o kondycję fizyczną na co dzień.

04.01.2026, 06:00

Jak robić postanowienia noworoczne. „Dobrze jest ograniczyć ich liczbę"

O czym warto pamiętać, sporządzając listę noworocznych postanowień. Ile czasu na ich realizację powinno się przeznaczyć i co zrobić, żeby dane sobie obietnice nas nie dołowały, tylko motywowały.

Magdalena Brzózka

Katarzyna Mokrzycka

01.01.2026, 07:30