motywacja

Wyznaczanie celów a rozwój osobisty. Jak planować działania i skutecznie je realizować

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

Wyznaczanie celów to jeden z fundamentów rozwoju osobistego. W najnowszym odcinku podcastu „Harmonia” przyglądamy się temu, jak mądrze planować działania, wyznaczać cele zgodne ze sobą i konsekwentnie je realizować. Karolina Karolczak – coach, trenerka biznesu, mentorka i profesjonalna mówczyni – wyjaśnia, jak konstruować cele wynikające z własnych potrzeb, a nie oczekiwań innych oraz dlaczego sam proces ich realizacji ma kluczowe znaczenie dla poczucia sprawczości i satysfakcji z życia.

Dlaczego nie warto iść na skróty? Jakub B. Bączek o motywacji i nonkonformizmie (WYWIAD)

Badania pokazują, że w większości jesteśmy konformistami – wybieramy bezpieczeństwo, etat i przewidywalność. Jakub B. Bączek zwraca uwagę, że nonkonformizm zawsze ma cenę, ale tylko on otwiera drogę do realnej sprawczości i poczucia sensu.