Lifestyle

Tomasz Fornal: Nie myślę o przyszłości. Liczy się to, co jest tu i teraz

W weekend był w USA, gdzie reprezentacja Polski zakończyła pierwszą fazę Ligi Narodów. Za moment czeka go kolejna daleka podróż – do Chin na turniej finałowy. W międzyczasie odwiedził Polskę i znalazł czas na rozmowę z XYZ. Opowiada nam o nowym klubie, podróżach i… grach komputerowych.

Romantyzujemy biznes kawiarniany. „A to Excel, awarie i długie oczekiwanie na rentowność”

Rynek kawy rośnie w Polsce od kilku lat. Coraz wyższa jest też kultura picia. Działa kilka tysięcy kawiarni, z czego ok. 500 w kategorii speciality. – Czysto rynkowo, wydaje mi się, że obecnie jest ich w Polsce po prostu za dużo. Podaż zaczęła przewyższać popyt – mówi Krzysiek Rzyman, założyciel kawiarni STOR.

Kanadyjski biznes ma swoje zasady. Punktualność i język mogą zdecydować o powodzeniu rozmów

Kanada jest jednym z najbardziej wielokulturowych krajów świata, dlatego skuteczna komunikacja biznesowa wymaga znajomości pochodzenia rozmówcy oraz jego zwyczajów. Znaczenie mają punktualność, szacunek dla języka francuskiego oraz unikanie żartów, które mogą zostać odebrane jako lekceważące.

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Dlaczego zajadają emocje?

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

Karolina Stępień-Cach Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka biofeedbacku EEG oraz terapeutka snu CBT-I wyjaśnia dlaczego dzieci i młodzież zajadają emocje. Jak je wspierać i pomóc, by uchronić je przed otyłością?

Spacer z psem w USA kosztował polskiego emeryta milion złotych. Ratunkiem może być odpowiednia polisa

W trakcie wakacji za granicą nawet drobny wypadek może spowodować ogromne problemy. Przeciętny Kowalski nie jest bowiem w stanie samodzielnie pokryć olbrzymich kosztów medycznych i specjalistycznego transportu do kraju. Jak się ustrzec przed problemami, podpowiada Grażyna Bilik, specjalistka z Generali Polska.

Szkielet tyranozaura oraz 7 innych sposobów, jak zagospodarować 30 mln dolarów

Blisko 12–metrowy szkielet tyranozaura datowany na 67 milionów lat trafi we wtorek na aukcję. Niecodzienna sprawa? Szczątki dinozaurów coraz częściej zdobią salony kolekcjonerów. Osiągają ceny takie jak np. jajo Fabergé, Kodeks Leonarda da Vinci czy skrzypce Stradivariego.

Czy matcha ma ojczyznę? Japońsko-chiński spór o zielony proszek

Od kilku lat świat szaleje na punkcie sproszkowanej zielonej herbaty o tysiącletniej historii. Wzrost globalnego popytu na matchę sprawił, że o jej historyczne dziedzictwo spierają się dwa wschodnioazjatyckie mocarstwa.

Styl to nie moda. Jak wizerunek wpływa na nasze życie?

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

Od czego zacząć budowanie własnego stylu? Co styl mówi o naszej relacji z samym sobą? Jak ubiór, to jak wyglądamy, wpływa na nasze samopoczucie, emocje i nastrój? O tym w najnowszej Harmonii rozmawiamy z Iwoną Sasin, inżynierką włókiennictwa, psychostylistką, trenerką stylu.

Upadł na lotnisku, trafił do chińskiego szpitala. Wakacje życia zamieniły się w dramat

Niekiedy za leczenie za granicą trzeba zapłacić z własnej kieszeni więcej niż wynosi cena mieszkania. Dlatego warto pomyśleć o odpowiednim ubezpieczeniu.  - Musimy się przyzwyczaić, że ochrona na poważne ryzyko to nie luksusowy dodatek do podróży, lecz podstawa – przekonuje Katarzyna Szepczyńska z TU Europa.

Kawa z funkcjonalnymi grzybami i tiramisu z filipińskim ziemniakiem. Jak działa biohacking w gastronomii?

Na warszawskim Powiślu powstał pierwszy w Polsce biohackingowy koncept łączący kawiarnię z bistro. Jego menu ma wspierać koncentrację, regenerację, odporność i zdrowe starzenie się, a sam lokal – łączyć przyjemność jedzenia ze świadomym dbaniem o zdrowie.