Jak długo będzie mógł żyć człowiek w dobrym zdrowiu za 50-100 lat? Jakie odkrycia w ostatnich latach to prawdziwe „gamechangery” w longevity? Czy medycyna długowieczności pomoże rozwiązać wyzwania związane ze starzeniem się społeczeństwa? M.in. na te pytania odpowiada w najnowszym podcaście „Przełom" Marek Postuła, profesor kardiologii zorientowany na długowieczność.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Polacy deklarują, że w tym roku wydadzą na Wielkanoc podobną kwotę do ubiegłorocznej, czyli średnio 200-600 zł. Co piąta osoba planuje ograniczyć wydatki. Na wielkanocnych stołach tradycyjnie królują jajka, żurek i sałatka jarzynowa. Ta ostatnia niestety jest również wśród najczęściej wyrzucanych i marnowanych potraw.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Michał Gulczyński, socjolog i politolog badający nierówności płci, współzałożyciel Stowarzyszenia na Rzecz Chłopców i Mężczyzn oraz autor książki „Mężczyźni. O nierówności płci” w najnowszej Harmonii pisze i mówi o tym, że nastał moment, w którym obok dyskusji o emancypacji kobiet, warto zobaczyć również te nierówności, które dotyczą mężczyzn. Wskazuje, że mężczyźni wcześniej niż kobiety zaczynają pracę i później niż one przechodzą na emeryturę. Wcześniej kończą edukację, wcześniej umierają. Nie mówią o swoich problemach, bo obawiają się oskarżeń o słabość czy brak męskości.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Dariusz Gałęzewski, współzałożyciel Oshee, wskazuje na strukturalne bariery rozwoju przedsiębiorczości w Polsce – od regulacji po społeczne postrzeganie biznesu. Mówi o ambicjach globalnych marki, planach akwizycji oraz strategii budowania wizerunku poprzez ambasadorów. Odnosi się także do własnych doświadczeń – choroby, aktywności sportowej i zaangażowania w inicjatywy społeczne.

Grzegorz Nawacki - autor artykułu - profil Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Wyznaczanie celów to jeden z fundamentów rozwoju osobistego. W najnowszym odcinku podcastu „Harmonia” przyglądamy się temu, jak mądrze planować działania, wyznaczać cele zgodne ze sobą i konsekwentnie je realizować. Karolina Karolczak – coach, trenerka biznesu, mentorka i profesjonalna mówczyni – wyjaśnia, jak konstruować cele wynikające z własnych potrzeb, a nie oczekiwań innych oraz dlaczego sam proces ich realizacji ma kluczowe znaczenie dla poczucia sprawczości i satysfakcji z życia.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Zaczęli od próbnej sekcji w menu w restauracji ich ojca, potem sprzedawali wyłącznie przez aplikacje, a dziś mają 11 lokali stacjonarnych z greckim street foodem i myślą o kolejnych. Twórcy Pita Bros., czyli bracia Vafidisowie, uważają, że w Polsce wciąż brakuje takich smaków.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Polska jest krajem silnie dyskontowym, a właściciele innych formatów handlowych szukają na siebie pomysłu. Kaufland walczy o polski rynek, inwestuje miliony i planuje otwierać kilkanaście sklepów rocznie. – Chcemy być mostem, który zatrzyma klienta przechodzącego z hipermarketu do dyskontu – mówi Krzysztof Szponder, członek zarządu i dyrektor departamentu zakupu Kaufland Polska.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Grupa Mokate, znana z kultowego cappuccino z lat 90., dzisiaj obok kawy i herbaty produkuje również surowce i półprodukty dla przemysłu spożywczego. Trafiają do producentów lodów, azjatyckich zup instant czy dań gotowych. Firma z Ustronia eksportuje do prawie 80 państw i wypracowuje już rocznie około 1,5 mld zł przychodów.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Monika Mrozowska, kobieta, mama czwórki dzieci, aktorka, autorka książek, propagatorka zdrowego odżywiania. Od lat jej życie prywatne jest szeroko komentowane w social mediach. Jaką jest mamą, córką, przyjaciółką i partnerką. Jakie są jej supermoce, z czego w sobie nie lubi - o tym rozmawiamy w najnowszym odcinku wideocastu Harmonia.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil

Rynek medycznej marihuany w Niemczech i Wielkiej Brytanii wart jest łącznie ok. 3 mld zł, a w Polsce to 360 mln zł. – Konopie mogłyby potencjalnie znaleźć zastosowanie nawet u 8 mln Polaków. Dziś korzysta z nich jedynie ok. 50-60 tys. pacjentów – mówi Łukasz Kręski, założyciel i przewodniczący rady nadzorczej spółki Cosma.

Magdalena Brzózka - autor artykułu - profil