Lifestyle

Higiena cyfrowa. Jak nie przescrollować życia?

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

- Ilość czasu spędzanego online nie jest sama w sobie wyznacznikiem higieny cyfrowej. Można być długo w sieci i mieć dobre nawyki, a można korzystać niewiele i odczuwać negatywne skutki. Kluczowe jest to, czy to służy naszemu życiu, czy je zastępuje - mówi w najnowszym odcinku „Harmonii” Beata Sobczyk, certyfikowana trenerka higieny cyfrowej i cyfrowego dobrostanu oraz edukatorka rodziców.

Kobiety za konsoletą: jak didżejki zmieniają polską scenę muzyczną?

Didżeje niegdyś kojarzeni głównie z klubami i festiwalami muzycznymi, dzisiaj coraz częściej łączeni są ze śniadaniami, imprezami w środku dnia i wieloma wydarzeniami organizowanymi przez różne marki. Co ciekawe, w tym gronie rośnie liczba kobiet, które z powodzeniem radzą sobie za stołem didżejskim.

700 mln osób rocznie wybiera klopsiki. Gastronomia IKEA rośnie szybciej niż sprzedaż mebli

Już co trzeci produkt sprzedawany w IKEA w Polsce to coś do zjedzenia. Klopsiki, hot dogi i kawa stały się nie tylko symbolem marki, lecz także filarem jej przychodów. IKEA Food, z obrotem sięgającym ok. 300 mln zł, rośnie szybciej niż pozostała część biznesu.

Magda Magnuszewska: Giełda nauczyła mnie akceptowania straty i mówienia „stop”. Inwestowanie to nie gra, tylko praca na pełen etat (WYWIAD)

Wybrała karierę w private equity zamiast w banku, a po 15 latach zamieniła fundusz na kierowanie firmą. Choć z technologią jest za pan brat, stroni od startupów. Sporo inwestuje za to w nieruchomości i na giełdzie. – Inwestujmy tylko w to, co rozumiemy, inaczej zaczyna się ruletka – mówi Magda Magnuszewska, wieloletnia partnerka w Innova Capital, a obecnie prezeska Alsendo.

Dżakarta zakaże handlu psim i kocim mięsem. Indonezja odwraca się od okrutnej tradycji

Władze Dżakarty przygotowują całkowity zakaz handlu i spożywania psiego oraz kociego mięsa, dołączając do rosnącej liczby regionów w Azji rezygnujących z tej kontrowersyjnej praktyki. Zmiana wynika nie tylko z troski o dobro zwierząt, ale także z obaw o zdrowie publiczne i rosnącej świadomości młodego pokolenia, które coraz częściej odrzuca brutalne rytuały przeszłości.

Czułe relacje bez Tindera. Jak budować więzi i związki?

Audycja do słuchania (podcast) Nagranie wideo

- Warto trenować mięsień relacyjności. Tak jak na siłowni nie podnosi się od razu 50 kg, tak i w kontaktach z ludźmi warto zaczynać od małych kroków, krótkiej rozmowy, uśmiechu, wymiany spojrzeń z innymi osobami - mówi gościni najnowszego podcastu Harmonia XYZ, Kasia Chojnacka, kreatorka Czułej Rewolucji, organizatorka wydarzeń takich jak Czułe Tinderowanie, Kochaj się ze mną świadomie, Milk'n'Honey Festival.

Matcha zagrożeniem dla herbaty. Analizujemy obecną sytuację na rynku w tegorocznym sezonie herbacianym

Jesień i zima to czas, w którym chętnie sięgamy po kubek gorącej herbaty, najlepiej z różnymi dodatkami. Dlatego postanowiliśmy sprawdzić, jak wygląda obecna sytuacja na rynku herbaty, czy czekają nas podwyżki cen – podobnie jak w przypadku kawy – oraz jakie herbaty sprawdzają się najlepiej w pochmurne, zimne dni.

Iwona Pik zarabia miliony, inwestując w odpady. „Szukam okazji, nie kolekcjonuję pieniędzy” (WYWIAD)

Duża strata nie przeszkodziła jej w osiągnięciu wyjątkowego sukcesu finansowego. Na nieruchomościach, których inni się boją, ona robi złoty interes. Zaczęła też konsolidować przemysł rybny i przejęła kultową markę Krosno. Dlaczego zabytkowy pałac uznaje za skarbonkę, mieszkania pod wynajem za problem, inwestowanie na giełdzie traktuje jak hazard i nigdy nie zaangażuje się m.in. w farmację oraz gry wideo – opowiada Iwona Pik, przedsiębiorczyni, która woli nazywać się inwestorką.

Młodzi Polacy coraz rzadziej się wyprowadzają. Dlaczego wciąż mieszkamy z rodzicami?

W Polsce odsetek młodych ludzi, którzy pozostają w domach rodzinnych, wyraźnie rośnie – i to pomimo niskiego w ostatnich latach bezrobocia oraz rosnących wynagrodzeń. Warto więc przyjrzeć się bliżej, co sprawia, że coraz więcej młodych Polaków nie decyduje się na samodzielne mieszkanie.

Denimowa nisza. Małe manufaktury tworzą jeansy warte kilkanaście tysięcy złotych

Może się wydawać, że denim to nic nadzwyczajnego, ponieważ jeansy i ubrania z denimu znajdziemy dzisiaj w ofercie każdej marki modowej, w przeróżnych odcieniach, fasonach, stanach jakości i cenach. Są jednak miejsca – manufaktury, dla których jakość materiału i gotowego produktu ma ogromne znaczenie.